Creatina Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition


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Creatina Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
Acompanha Colher Dosadora 3g

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ANVISA:

Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.

Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.

 

O QUE É? A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa. Beneficios: Aumenta a capacidade do músculo de gerar força Aumento de massa magra Aumento da capacidade de treinamento Previne o catabolismo muscular QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade. creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein. A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia. Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creat

  • 100% Pura
  • Monohidratada e micronizada
  • Matéria-prima Importadada
  • Sabor Natural
  • Previne o catabolismo muscular
  • Aumenta a capacidade do músculo de gerar força
Marca Soldiers Nutrition
Sabor Sem sabor
Tipo de suplemento primário Creatina
Forma do produto
Dimensões do item C x L x A 25 x 19 x 10 centímetros
Ingredientes especiais Creatina
Vantagens do produto Crescimento muscular
Faixa etária (descrição) Adulto
Informações sobre alérgenos Peixe, Leite
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